Les ateliers deTisane
Je vous propose un atelier autour de la confection de plusieurs tisanes personnalisées en fonction de la saison ou d'un thème.
-
Saison :
-
automne (immunité, ),
-
hiver (troubles ORL/frilosité),
-
printemps (allergies, détox),
-
été (circulation sanguine, petits problèmes de peau)
-
-
Thèmes :
- digestion
- anti-stress
- harmonie féminine
- troubles du sommeil
- troubles musculaires et articulaires
- grossesse et enfance
- personnes âgées
Déroulement: Goutez et humez quelques plantes et épices occidentales . Découvrez leurs propriétés médicinales et leurs combinaisons possibles en fonction des goûts et des bienfaits sur votre santé.
Dans une ambiance conviviale, dégustez une ou deux recettes que nous aurons réalisé ensemble.
Inclus : Kit tisane personnalisée à emporter + collation légère + fiche mémo
Conditions : 3 pers mini, 8 maxi
Lieu : évènementiel ou à votre domicile
(j’apporte vaisselle de cuisine/ustensiles et ingrédients)
Durée : 2 heures
Tarif : 30 €/pers. (+ frais de déplacement)
Modalité d'inscription : me contacter par mail ou tél.
Période: toute l'année (hors vacances scolaires)
Les ateliers de Cuisine
Apprendre 3 recettes ayurvédiques de saison
Ingrédients frais (biologiques /locales) inclus.
-
Concept de base pour cuisiner en Ayurveda
-
Atelier cuisine de saison : 2 plats
-
Dégustation à partager (1 assiette chacun)
-
Fiches recettes incluses
Préparations végétariennes: légumes, céréales, légumineuses, herbes fraîches, laitages . . .
Faites moi part de vos intolérances, allergies et convictions ainsi qu'à votre régime (végétalien, vegan, sans gluten,...).
Conditions : 3 pers mini, 6 maxi
Lieu : exclusivement à votre domicile
(j’apporte vaisselle de cuisine/ustensiles et ingrédients)
Durée : 3 heures
Tarif : 40 €/pers. (+ frais de déplacement)
Modalité d'inscription : me contacter par mail ou tél.
Période: octobre à mai (10h-13h ou 17h-20h du mercredi au samedi)