

Les ateliers deTisane
Je vous propose un atelier autour de la confection de plusieurs tisanes personnalisées en fonction de la saison ou d'un thème.
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Saison :
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automne (immunité, ),
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hiver (troubles ORL/frilosité),
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printemps (allergies, détox),
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été (circulation sanguine, petits problèmes de peau)
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Thèmes :
- digestion
- anti-stress
- harmonie féminine
- troubles du sommeil
- troubles musculaires et articulaires
- grossesse et enfance
- personnes âgées
Déroulement: Goutez et humez quelques plantes et épices occidentales . Découvrez leurs propriétés médicinales et leurs combinaisons possibles en fonction des goûts et des bienfaits sur votre santé.
​Dans une ambiance conviviale, dégustez une ou deux recettes que nous aurons réalisé ensemble.
Inclus : Kit tisane personnalisée à emporter + collation légère + fiche mémo
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Conditions : 3 pers mini, 8 maxi
Lieu : évènementiel ou à votre domicile
(j’apporte vaisselle de cuisine/ustensiles et ingrédients)
Durée : 2 heures
Tarif : 30 €/pers. (+ frais de déplacement)
Modalité d'inscription : me contacter par mail ou tél.
Période: toute l'année (hors vacances scolaires)


Les ateliers de Cuisine
Apprendre 3 recettes ayurvédiques de saison
Ingrédients frais (biologiques /locales) inclus.
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Concept de base pour cuisiner en Ayurveda
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Atelier cuisine de saison : 2 plats
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Dégustation à partager (1 assiette chacun)
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Fiches recettes incluses
Préparations végétariennes: légumes, céréales, légumineuses, herbes fraîches, laitages . . .
Faites moi part de vos intolérances, allergies et convictions ainsi qu'à votre régime (végétalien, vegan, sans gluten,...).
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Conditions : 3 pers mini, 6 maxi
Lieu : exclusivement à votre domicile
(j’apporte vaisselle de cuisine/ustensiles et ingrédients)
Durée : 3 heures
Tarif : 40 €/pers. (+ frais de déplacement)
Modalité d'inscription : me contacter par mail ou tél.
Période: octobre à mai (10h-13h ou 17h-20h du mercredi au samedi)


