Massages Ayurvédiques
Conseils
Nutritionnels
Ateliers
Bienvenue chez
Ayur et Sens,
Carine Ormancey, praticienne certifiée en Ayurvéda, vous accueille à proximité de Nancy pour vous faire découvrir les pratiques ancestrales indiennes : les massages ayurvédiques, les bilans, les conseils nutritionnels.
Vous pourrez également profiter des ateliers tisanes pour apprendre à faire vous-même vos infusions.
L'Ayurveda
PRATIQUE MILLÉNAIRE EN INDE
L 'Ayurveda est à la fois science de l’être et art de vivre, elle traite tous les aspects de la vie ainsi que les liens qui les unissent.
Connaissance, « Veda », du vivant , « Ayur » en soi, elle permet de maintenir ou de rétablir l’équilibre entre toutes les composantes de la vie : les sentiments, la raison, le corps, le comportement global et l’environnement dans lequel nous vivons.
Par le bon sens et l’aspiration au bonheur, l’Ayurveda est parfaitement accessible et adaptable aux modes de vies occidentaux.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE MASSAGE ?
Les 3 Doshas
Nous sommes tous nés avec une constitution différente en Doshas (Vata, Pitta et Kapha). Selon notre constitution, les traitements, l’alimentation ou encore le mode de vie seront adaptés. De ces constitutions découlent un principe fondamental de l’Ayurveda : ce qui est bon pour une personne ne sera pas forcément bon pour une autre. Cela explique aussi pourquoi nous ne réagissons pas tous de la même façon aux stress de la vie, aux changements de saison, à certains aliments.
Selon notre propre constitution physique et psychologique , les massages, l’alimentation ou encore le mode de vie seront adaptés et personnalisés.
Les massages à l'huile de sésame
REVITALISENT LE CORPS ET L'ESPRIT
Ils réduisent le stress, détendent les muscles et assouplissent les articulations, reboostent les défenses immunitaires, éliminent les toxines, améliorent la circulation sanguine et lymphatique.
C’est aussi et surtout une rencontre avec soi-même, car, au-delà du ressenti de bien-être, un acte d’attention va, au travers du toucher, nourrir votre corps et votre âme. Il vous aidera à avoir une meilleure conscience de votre corps.
